岡崎市は、人口も都市としての発達具合もそこそこの平和な町です。

スパで寝る

岡崎市には、多くのスーパー銭湯があります。その代表的なところといえば、「楽の湯」と「葵の湯」といえるでしょう。1回だいたい600円くらいで利用できます。また、食事やマッサージや併設されています。さらに、両スーパー銭湯ともに、近くに大型ショッピングセンターがありますので、銭湯でリラックスしたのちに、買物や映画を見るなんてこともできます。銭湯には、お風呂の外にも中にも休憩所があります。ぐっと寝たいときは、サウナに12分ほど入るとあっという間に寝ることができますよ。漫画テルマエ・ロマエではないですが、お風呂って大昔から人間のリラックス空間であることは間違いないと思います。

トレーニングして寝る

岡崎市には、市が運営しているスポーツジムが2ヶ所あります。スポーツジムは他の市町村に行っても最近はあることが多いですが、岡崎市はその設備が充実しています。特に「げんき館」は、最新の設備がととのったスポーツジムで、1回400円程度で利用できるのは、本当にうれしいです。また、定期もあるので、月12回以上行く場合は、定期を買うとお得です。また、プールやスタジオプログラム、例えばエアロビなどあります。気持ちよく寝るには、銭湯もそうですが、汗をかくことですね。岡崎市でぐっすり寝るなら、マッサージ等ももちろんよいですが、私のオススメは、スーパー銭湯とスポーツジムでちょっとハードに汗をかいて、体が眠くなるようにするという方法です。